Posições da mão que curam - por Eu Sem Fronteiras

 

Todos somos uma pequena porção do Universo. Isso quer dizer que estamos em constantes trocas energéticas com os outros e com o Todo. Mas também significa que, assim como o Universo é, para nós, o macrocosmo, nós também somos um grande universo para tudo que está contido em nosso interior (nossas células, por exemplo).

Esse é um conceito presente em práticas orientais como o Yoga e o budismo, que afirmam que o que existe no micro também existe no macro. O que leva à ideia de que o fluxo de energia ocorre de forma harmoniosa tanto de fora para dentro como de dentro para fora.

É desse equilíbrio que resulta a plena saúde. E para permitir que nós – o microcosmo – nos harmonizemos com o Universo, que é o todo, o macrocosmo, existem várias técnicas, muitas delas realizadas durante diversas práticas e terapias orientais. Uma dessas técnicas são os mudras. Se você nunca ouviu falar deles, acompanhe o artigo, que traz todos os detalhes sobre esses gestos que são verdadeiros tesouros para a nossa energia vital.

O que são os mudras?

A Yoga, prática meditativa física e mental de origem no Oriente, e a Ayurveda, ciência média tradicional da Índia, propõem que as mãos podem ser moldadas em certas posições, os Mudras, os quais são capazes de criar canais de interação entre corpo, mente e universo, e gerar a cura do ser.

As duas correntes orientais estudam o corpo humano através dos 5 elementos da Terra: a água, o fogo, a terra, o ar e o espaço. Eles seriam manifestados de diferentes maneiras em nosso corpo, e a consciência e manejo das funções fisiológicas, de acordo com o Universo e seus componentes, podem gerar efeitos práticos no homem, como a cura de doenças.

Assim como a Yoga, a prática dos Mudras leva um certo período de aprendizado e evolui ao longo do tempo. Quando o praticante vai descobrindo o funcionamento das partes de seu corpo e o benefício possível por esse exercício, passa a ter saúde mais plena e controlada.

Como funcionam os mudras?

Quando se trata do posicionamento das mãos, são considerados alguns pontos de divisão dos elementos principais pelos dedos. O dedo indicador representa o ar, o dedo médio o espaço, o anular representa a terra, o mínimo a água e o polegar o fogo.

As posições podem ser executadas durante a prática de Yoga e meditação ou simplesmente no dia a dia, a fim de beneficiar as funções biológicas do corpo humano. Confira as principais posições e seus efeitos:

Linga Mudra

Conhecido como o “Mudra do Calor”, esta posição é feita com os dedos entrelaçados e o polegar da mão esquerda estendido. O polegar direito irá envolver o esquerdo, que aponta para cima, fazendo com que ele toque o dedo indicador direito.

Este Mudra fornece calor ao corpo, sendo benéfico em situações de resfriado e congestão. Fortalece os pulmões e equilibra as funções fisiológicas, principalmente por meio da melhora respiratória.

Prithvi Mudra

Com o nome de “Mudra da Terra”, esta posição dá força ao corpo e à mente, promove limpeza espiritual e também física, visível na melhora da pele e outras funções do corpo.

Para fazer esse Mudra, o dedo anelar deve tocar o polegar com a ponta e os outros dedos ficam para fora, em linha reta.

Gyan Mudra

Este Mudra é o “Mudra do Conhecimento”. O dedo indicador encosta na extremidade do polegar e os outros dedos ficam eretos.

O Mudra do Conhecimento traz melhoras na memória, auxilia na prática da meditação, no humor e promove calma e consciência. Em sentido mais biológico, atua nas glândulas endócrinas e pituitária.

Surya Mudra

O “Mudra do Sol” estimula a tireoide, auxiliando no bom funcionamento do metabolismo, controle de peso e apetite. Ajuda também no estresse e ansiedade, assim como no sistema digestivo.

Para fazer o Surya Mudra, você precisa posicionar o anelar sob o polegar e manter os outros dedos alinhados.

Varuna Mudra

Também chamado de “Mudra da Água”, esta posição consiste no dedo mindinho tocando o polegar e os outros dedos eretos.

O Mudra da água é responsável pela filtração do corpo, melhorando problemas como a retenção de líquidos. Pode ajudar em problemas intestinais, como a prisão de ventre e cólicas menstruais, assim como auxilia para um ciclo mais regulado na mulher. O Varana Mudra contribui também para o controle emocional e psicológico nas pessoas.

Apana Vayu Mudra

Este Mudra atua no coração, protegendo-o e fortalecendo-o. Além disso, pode agir na redução de azia, problemas gastrointestinais e gases.

Para praticar este Mudra, deve-se fazer com que o dedo indicador se dobre até alcançar o polegar, sendo que a curva dos dedos anelar e médio também tocam a ponta do polegar.

Prana Mudra

Com o dedo anelar e o mindinho dobrados, eles devem chegar até o polegar. O dedo indicador e também o dedo médio ficam eretos em direção ao teto.

Esta posição das mãos fortalece o corpo e mente, por isso é conhecido como “Mudra da Vida”. Tem o poder de motivar e proteger o espírito, auxiliar na execução de atividades e ajudar nas decisões difíceis. Atua também na disposição do corpo, melhora da visão e respiração.

Vayu Mudra

O Mudra do Ar é feito quando o polegar fica sob o dedo indicador e os outros dedos ficam retos.

Este Mudra acalma estresses e ansiedades, também ajuda na tomada de decisões e deixa-nos mais pacientes e calmos.

Apana Mudra

Este posicionamento contribui diretamente no sistema digestivo. Controla o sistema excretor, desintoxica e ajuda no funcionamento regular do intestino. Pode ser um grande auxiliar em casos de intestino preso e também hemorroidas.
Para realizar este Mudra, posicione o dedo médio e o anelar sob o polegar. O dedo mindinho e o indicador apontam para cima.

Shunya Mudra

No “Mudra do Vazio”, o polegar toca o dedo médio e pressiona-o para baixo. Os outros dedos apontam para cima. Este Mudra auxilia no desempenho físico, diminuindo a fadiga. Auxilia na concentração, entendimento e também autoconfiança. Além disso, pode ser eficaz contra as dores de ouvido.

Mudras e os chakras

Estando os mudras ligados às energias que circulam por nosso corpo, e sendo seu maior objetivo unir as energias cósmica, espiritual e atômica, sua relação com os chakras — que são os centros energéticos que regem certos órgãos nossos — é bem evidente e benéfica ao nosso organismo.

Sendo assim, os mudras são instrumentos essenciais para energizar e equilibrar os chakras. Isso nos permite liberar poderes ilimitados e atrair aquilo que desejamos. Há um mudra específico para cada chakra:

Chakra básico

Toque o polegar com o dedo indicador. Foque o chakra básico, que se situa na base da coluna vertebral, no períneo. O mantra é LAM (pronúncia longa: “laaaaam”).

Chakra sacral

Com as mãos repousadas sobre o colo e as palmas voltadas para cima, uma sobre a outra (de preferência, a esquerda por baixo), encoste as pontas dos dois polegares. Concentre-se no chakra, que se situa na altura do sacro, e recite o mantra VAM (longamente: “vaaaaam”).

Chakra do plexo solar

Posicione as mãos entre o coração e o estômago. Una as pontas dos dedos, colocando um polegar sobre o outro. Mantra: RAM (pronúncia longa: “raaaaam”).

Chakra cardíaco

Encoste o polegar no indicador. Faça isso com as duas mãos, sendo que a direita deve estar encostada no peito, e a esquerda deve estar repousada sobre o joelho esquerdo. O mantra é YAM (som longo: “yaaaaam”).

Chakra laríngeo

Posicione as mãos na altura do estômago, entrelace os dedos (menos os polegares, que devem estar se tocando. O mantra é HAM (recite longamente: “haaaaam”).

Chakra frontal

Coloque as mãos na frente do peito, estique os dedos médios – que devem se tocar no alto – e flexione os outros dedos. O mantra é OM (longo: “oooooom”).

Chakra coronário

Una as mãos na altura do estômago e entrelace os dedos, exceto os mindinhos, que devem estar para cima, tocando-se no alto. O mantra é AUM (pronuncie-o longo: “aaaaauum”).

Mudras e a respiração

Além de atuarem no sistema respiratório, facilitando a utilização completa dos pulmões, os mudras também podem ser potencializados por meio da respiração (não só atuando sobre ela, como também a usando como um meio de equilibrar as energias e aperfeiçoar seus efeitos).

Na prática do Yoga, por exemplo, os mudras são muito usados em conjunto com uma técnica de respiração chamada pranayama (“prana” = “energia vita”, “sopro de vida”; “yama” = “caminho”), que consiste em exercícios de manipulação da respiração.

Existem vários tipos de pranayamas, e os benefícios, aliados aos mudras, são inúmeros: redução do estresse, melhora na digestão, na pele e no sistema linfático, purificação dos tecidos, limpeza dos pulmões, redução da depressão e da ansiedade, entre outros.

Como você pôde perceber, as suas mãos são o caminho para a sua cura. Cada mudra realizado tem o poder de trazer equilíbrio para o seu corpo, alinhamento e harmonização dos chakras e, por consequência, mais saúde global – tanto física, como espiritual e mental –, para que você tenha uma vida mais plena e prazerosa. Cuidar de si depende apenas de você!

Como utilizar as mudras no dia a dia

Ao compreender o que são as mudras e como elas podem ser benéficas para o seu corpo, é compreensível que você queira praticá-las com frequência. Mas será que você pode fazer isso sem uma preparação? Informe-se de forma aprofundada sobre o assunto!

Em primeiro lugar, para que as mudras realmente façam efeito você deve praticá-las de duas a três vezes por dia, por cerca de 15 minutos. Então se você quer estimular mudanças em uma parte específica do seu corpo, basta identificar a mudra associada a ela e realizá-la com a frequência indicada.

No entanto você não pode simplesmente reproduzir as mudras e esperar que elas funcionem. Na verdade, é preciso que você encare esse processo como uma meditação. Isso significa que, ao realizá-las, você deve esvaziar a sua mente para dedicar uma atenção completa à postura das suas mãos.

Além disso, é importante que você tenha bastante consciência corporal e mental ao incorporar as mudras à sua rotina. Para desenvolver essa habilidade, você vai precisar de tempo e de bastante concentração. Então evite realizar essa prática em ambientes barulhentos ou com muitas distrações.

Nesse sentido, a maneira ideal de utilizar as mudras no dia a dia é identificar aquela que se aplica melhor ao seu objetivo, manter-se fiel à frequência com a qual ela deve ser realizada e praticar em um local tranquilo, limpo e no qual você sinta bastante conforto. Dessa forma, você sentirá mudanças muito positivas no seu bem-estar! A seguir, confira as principais mudras que você pode incorporar ao seu cotidiano:

1. Vayu Mudra: controlando pensamentos e a atividade mental, essa postura é recomendada para tratar doenças reumáticas e as relacionadas ao sistema nervoso.
2. Surya Mudra: dor de cabeça, ansiedade, depressão e cansaço podem ser aliviados com essa mudra, que libera muita energia no corpo.
3. Prana Mudra: para absorver os nutrientes do seu corpo e ativar o cérebro, tal postura será de grande ajuda, também fortalecendo o sistema imunológico.
4. Guiana Mudra: ideal para combater a ansiedade, essa mudra consegue controlar os seus pensamentos e os seus sentimentos, agindo especificamente no sistema emocional.
5. Yoni Mudra: favorece a conexão com a sua essência, porque concentra a sua atenção no seu interior, como se os outros órgãos do seu corpo ficassem adormecidos por um período.

A partir de cada informação que apresentamos, é possível compreender que as mudras são posturas de mãos realizadas na prática de Yoga. Com elas, é possível concentrar as energias do corpo em algum órgão específico, para equilibrá-lo. Assim, qualquer pessoa que treine esses gestos será capaz de sentir mudanças positivas na própria saúde. Experimente incorporar as mudras na sua rotina para renovar sua conexão com você mesmo(a)!

 Fonte: https://www.eusemfronteiras.com.br/posicoes-da-mao-que-curam/

Práticas Integrativas - Você sabe o que é ser holístico?

Você sabe o que é ser holístico?

Ser holístico é olhar tudo integralmente. Fazer a trama que torna tudo o que existe parte do mesmo tecido.

Como isso funciona em termos de terapia?

Fácil: o Ser Humano é visto por tudo aquilo que “o” forma. Sendo assim:

Se alguém te pergunta quem é você? Você pensou seu nome, certo?

Pergunta de novo: mas quem é você? Pensou na profissão.

E de novo: quem é você? Você já está pensando mais. Está pensando sua idade, sua família, descrevendo seu corpo, todas as suas atividades.

Quem é você? E aí você já está dizendo o que você gosta como você se sente a respeito das coisas. No que você acredita. Seus desejos, seus medos. Junte tudo ao olhar atento do observador terapeuta (observador sim, julgador jamais). Alinhave tudo à experiência, que irá ler nas entrelinhas o que você ainda não disse. Eis aí o início da sua imagem holística. Início porque a visão holística é dinâmica, muda porque a vida não é estática. E essa visão sempre acompanha a vida.

Terapia Holística e Terapia Natural é a mesma coisa?

Depende. Terapia Natural ou Terapia Não Invasiva é toda terapia que trata o ser utilizando-se do caminho oferecido pela natureza. Como: através das plantas, sejam fitoterápicos, florais, fitoflorais, óleos essenciais, homeopatia.

Seja através de argila, imãs, cores, acupuntura. Seja através do toque de uma massagem, de drenagem linfática, da manipulação de coluna.

Seja através de exercícios respiratórios, de exercícios posturais.

Seja ainda por métodos de autoajuda como relaxamento, visualização criativa, afirmações, PNL.

Seja até mesmo por uma dieta equilibrada, pela utilização de produtos integrais, de germinados (brotos), e até o aumento do consumo de água.

Terapia Natural é isso. Utilizar-se de tudo o que a natureza nos pôs à mão para beneficiar a saúde e melhorar a qualidade de vida.

A Terapia Natural é holística quando, para determinar e aplicar o tratamento se utiliza de um olhar completo sobre o indivíduo, respeitando sua integridade, não o fracionando nem pondo de lado seus aspectos que embora pareçam remotos, podem ser a causa inicial de todo o problema.

O que é Medicina Alternativa?

Antes de cairmos em uma discussão sobre o termo "medicina" vamos consultar nosso fiel Aurélio para descobrir o que ele nos diz sobre isso.

Medicina. [Do lat. Medicina.] S. f. 1. Arte ou ciência de evitar, curar ou atenuar as doenças. 2. Sistema medicinal: a medicina dos indígenas; medicina alopática; medicina homeopática. 3. Aquilo que remedeia um mal; socorro, auxílio: a medicina cristã. (Retirado do Novo Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa 2ª. Edição, pág. 1109 - Aurélio Buarque de Holanda Ferreira - Editora Nova Fronteira - 1986)

Agora voltemos à questão: medicina alternativa é a arte ou ciência de evitar, curar ou atenuar doenças, ou ainda é aquilo que remedeia um mal, é um socorro, um auxílio e ainda um sistema medicinal que se utiliza de tratamentos diferentes da medicina alopática.

A Medicina Alternativa substitui a alopatia?

Não!

O sistema medicinal chamado alternativo é justamente o que se utiliza das terapias naturais, que por sua característica é altamente eficaz, mas nem sempre imediata, porque a natureza nem sempre é tão pronta assim.

Uma planta não germina, cresce e floresce no mesmo dia. Pelo menos não de forma natural. O tratamento também obedece a um processo natural e cronológico, que cura todas ás pessoas, mas “existem pessoas incuráveis”.

Quando se utilizar então da Medicina Natural?

A medicina natural é muito bem utilizada na forma preventiva e também de forma auxiliar a tratamentos alopáticos, em tratamentos de recuperação como forma de reforçar o sistema imunológico, equilibrar o paciente tanto energética quanto emocionalmente, melhorando seu ânimo, predispondo assim, seu organismo a um restabelecimento mais rápido.

Em casos não graves em que o tratamento possa ser levado de forma menos traumática é até recomendada.

Em países outros países desenvolvidos têm crescido muito sua utilização nas formas acima até mesmo porque se torna muito mais barato para o sistema de saúde tanto público quanto privado. Na forma preventiva porque consegue evitar que pequenos problemas se tornem grandes doenças; em casos mais simples porque materialmente é uma forma mais barata de cura; e na recuperação porque ajuda a liberar o paciente mais rapidamente, economia incontestável para hospitais que tem alta rotatividade em seus leitos.

A Terapia Natural substitui a Psicoterapia?

Muito embora também colabore com a melhora do estado emocional do indivíduo a medicina alternativa serve melhor como complemento a tratamentos psicoterapêuticos, tanto que alguns psicólogos já incorporam a seus tratamentos muitas das terapias naturais. Outros trabalham em parceria com terapeutas. Ambos têm conseguido resultados excelentes com essa associação.

Quais são as Terapias Naturais?

É muito difícil enumerar todas as formas de terapia, principalmente porque a cada instante surgem novas formas ou são redescobertos tratamentos utilizados por povos antigos cuja tradição quase se perdeu no tempo. Mas vamos comentar o maior número possível delas.

Porque Adoecemos?

“Saúde é um estado de completo bem estar físico, social e mental e não somente a ausência de doenças” (Organização Mundial de saúde).

Imagine uma máquina que realiza milhões de processos ininterruptamente. E todos esses processos têm que ocorrer em sincronia, já que todos estão interligados e são dependentes uns dos outros. E imagine que essa máquina não possa parar nunca e que deva funcionar perfeitamente por décadas, sem quebrar.

E continue imaginando que existem inimigos que a todo o momento tentam invadir essa máquina, desestabilizar ou se aproveitar de todos esses processos. Pois esta máquina é o nosso organismo e esses inimigos são os germes que nos rodeiam.

Quando nascemos nosso sangue carrega parte das defesas de nossas mães, já que o nosso sistema de defesa (sistema imune) ainda não está totalmente desenvolvido. Com o passar dos anos vamos adquirindo a habilidade de nos defender sozinhos de uma série de invasores e passamos a vida inteira gerando novos anticorpos e novas células de defesa para cada novo germe.

Temos também as células de defesa de memória, que são aquelas encarregadas de se lembrar de um antigo invasor e ativar o processo de destruição com maior rapidez. Os combates entre nós e os germes ocorrem dentro de nosso organismo e o mais interessante é que grande parte dessas batalhas começam e terminam sem que nós percebamos. Quando nos sentimos doentes é que alguma dessas batalhas está sendo difícil de ser vencida.

Entre os fatores que nos levam a adoecer, sem dúvida os germes ocupam um lugar de destaque.

Vírus, bactérias e fungos são os germes mais conhecidos. Mas não se deixem enganar pela simplicidade desses nomes; esses seres estão neste planeta há muito mais tempo que nós e conseguem se adaptar a situações tão variadas quanto o gelo dos polos e as profundezas dos oceanos.       Portanto são inimigos que devem ser muito respeitados. Eles tentam se aproveitar qualquer oportunidade disponível; podem entrar pela pele, pelo pulmão ou mesmo vindo de dentro de nós, já que carregamos, por exemplo, várias bactérias em nosso intestino.

Mas os germes não os únicos a nos fazerem adoecer. Em certas ocasiões, por um desequilíbrio do nosso sistema de defesa (sistema imune), tentamos destruir a nós mesmos, atacando partes do nosso organismo. Isto é conhecido como doença autoimune.

Como exemplos podem citar a tireoidite em que são produzidos anticorpos contra a glândula tiroide. Por trás desse desequilíbrio do nosso sistema imune estão os genes; e eles constituem mais um mecanismo do adoecer.

A doença genética é aquela onde um ou um grupo de genes é o causador da doença. A anemia falciforme é uma doença onde o gene que codifica a formação da hemoglobina está alterado. Os genes também podem gerar uma doença indiretamente, produzindo anticorpos em menor quantidade, como nas deficiências imunológicas, onde o paciente fica sujeito a infecções por germes que normalmente seriam facilmente eliminados pelo organismo.

Algumas doenças são mais difíceis de explicar, pois vários mecanismos diferentes podem estar atuando ao mesmo tempo: o câncer de pulmão é um bom exemplo já que o fumo causa uma alteração genética nas células pulmonares, que passam a se multiplicar sem controle e o nosso sistema de defesa não é capaz de combatê-las.

Ainda hoje em dia existem doenças que não conhecemos bem os mecanismos que estão por trás do seu desenvolvimento. Um bom exemplo são as doenças mentais e entre elas a doença de Alzheimer que causa um quadro de demência progressiva nos seus portadores.

Conforme envelhecemos, ficamos sujeitos aos processos degenerativos, que nada mais são que o próprio desgaste do organismo ao longo dos anos. A artrose é um bom representante desse grupo, já que representa o envelhecimento de nossas articulações.

Complicando um pouco mais, não devemos nos esquecer que envolvendo tudo isso existe as influências do ambiente físico (calor, frio, radiação, produtos tóxicos, etc.), do ambiente social (ambiente familiar, lazer, trabalho, etc.), ambiente emocional (autoestima, estresse, depressão, etc.), fumo, álcool, drogas, atividade física e alimentação, todos eles interagindo para tornar uma doença fácil de ser combatida para uns e fatal para outros.

Referências Bibliográficas

Wolf, Heidegger Atlas de Anatomia Humana, Guanabara-Koogan, 1968.

Bonsanello, Aurélio; Afídio, in "Biologia", Volume II, Biblioteca do Panorama Cientifico, Editora Educacional LTDA

Guyton. Tratado de Fisiologia Médica. [S.l.]: Guanabara Koogan, 2002. 791-793 pg.

http://www.alienado.net/orgaos-do-corpo-humano

Junqueira, L.C. Carneiro, José. Histologia Básica. 10. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2004.

Mercier, Patrícia, A Bíblia dos Chakras, Edição: 1ª edição – 2011- SP, Ed. Pensamento.

Doenças e as emoções – causas emocionais das doenças

Nos dias que decorrem ainda é um pouco estranho, para muitas pessoas, aceitar que as doenças e as emoções podem de alguma forma estar ligadas. Aceitar que uma doença possa ser causada por distúrbios emocionais faz cada vez mais sentido e tem-se verificado que as mudanças desses padrões emocionais atenuam a doença e podem mesmo abolir a doença se esses padrões emocionais desequilibrados deixarem de existir. Óbvio que à degenerações podem depois ter difícil retrocesso, no entanto são conhecidos casos de sucesso.

Quando a boca cala, o corpo fala! AMAR pode CURAR

    O resfriado escorre quando o corpo não chora.

    A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.

    O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.

    O diabetes invade quando a solidão dói.

    O corpo engorda quando a insatisfação aperta.

    A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.

    O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.

    A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.

    As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.

    O peito aperta quando o orgulho escraviza.

    A pressão sobe quando o medo aprisiona.

    As neuroses paralisam quando a criança interna tiraniza.

    A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

As Doenças, as emoções e a genética

É muito comum ouvirmos falar em doenças herdadas geneticamente, o certo é que quando estamos no ventre materno estamos já expostos aos padrões emocionais vividos no ambiente familiar. Estes padrões emocionais vão ser parte integrante também da educação da criança e mais tarde manifestar-se fisicamente se não forem transformados em potencialidades e sabedoria.

Padrões emocionais e crenças negativas – causam doenças

As mudanças de padrões emocionais passam pela mudança das crenças e padrões de pensamento que alimentamos desde que existimos. Através da mudança de pensamentos é possível curar doenças e as emoções.

Mostramos a seguir algumas doenças e os padrões e crenças negativas que os sustentam e as respectivas afirmações positivas que devemos dizer para mudar os padrões e crenças e assim libertar-nos das doenças e emoções negativas (Poder das afirmações positivas).

Acidentes – Rebelião contra autoridade. Crença em violência, raiva.

Afirmação positiva - Paz e segurança. Eu amo e aceito tudo na vida como uma fonte de sabedoria.

Acne - Não se aceitar; desamor de si.

Afirmação positiva - Eu amo-me e aceito-me tal como sou. Eu sou maravilhoso e amado por todos (causas emocionais das doenças)

Adenóides - Atritos familiares, discussões. Criança se sente mal querida.

Afirmação positiva - A criança é querida e bem-vinda.

Alcoolismo – Sentimentos de futilidade, inadequação, culpa e auto-rejeição.

Afirmação positiva - Eu relaxo e liberto o passado. Eu tenho valor, amo-me e aceito-me tal como sou agora.

Alergias – A quem você é alérgico? Falso ego e sensibilidade.

Afirmações positivas - Eu estou em Paz. O mundo é seguro e amigo.

Amigdalite – Emoções reprimidas e medo; raiva reprimida.

Afirmação positiva - Nada impede o bom em mim. Eu permito a liberdade de expressão, das ideias divinas, que fluem e ganham significado em mim.

Anemia – Falta de prazer; desinteresse da vida (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva – Meu mundo é cheio de alegria e estou interessado em tudo.

Apendicite – Medo da vida; bloqueio do fluxo das sensações.

Afirmação positiva - Alegria; eu relaxo e deixo minhas sensações fluírem.

Arteriosclerose – Resistência; tensão; abertura mental estreita.

Afirmação positiva - Eu estou completamente aberto para a vida e a alegria. A vida é boa.

Artrite – Amargura, ressentimento, crítica, sentimentos de desamor.

Afirmação positiva - Amor e perdão. Eu deixo os outros serem eles mesmos. Eu sou livre.

Asma – Super sensibilidade; amor sufocado; supressão do choro, sentimentos sufocados.

Afirmação positiva - Eu sou livre. Eu me encarrego da minha própria vida. Eu posso expressar meus sentimentos como eles são.

Ataques, golpes, congestão – Rejeição da vida; auto-violência, resistência extrema (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva - Eu aceito a vida passada, presente e futura.

Vida e alegria.

Bexiga (problemas) – Ansiedade; resistência contra novas ideias.

Afirmação positiva - Eu abandono o passado, despreocupo me do futuro. Eu aceito o que é novo, agora.

Boca (problemas) – Incapacidade de engolir ideias; fixação de opiniões e mente fechada.

Afirmação positiva - Eu dou boas-vindas a ideias e conceitos novos.

Bronquite – Ambiente familiar inflamado.

Afirmação positiva - Paz. Ninguém consegue irritar-me.

Bursite – Raiva reprimida, vontade de bater em alguém.

Afirmação positiva - Eu relaxo a raiva de maneira que ela não cause mal. O amor relaxa.

Câimbras – Tensão; segurar-se; oprimir-se.

Afirmação positiva - Eu relaxo e deixo a vida fluir.

Cancro – Profundos segredos ou aflições corroendo o Eu; retenção longa dos ressentimentos;ferimentos profundos.

Afirmação positiva - Não existem segredos. Eu deixo que o passado se vá. Meu presente é preenchido com alegria.

Catarata – Futuro pouco claro; inabilidade de ver a frente (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva - Eu sou livre. A vida é eterna e cheia de alegria.

Ciática – Medo do dinheiro e do futuro.

Afirmação positiva - Eu me movimento no melhor de tudo. Meu bem está em todo lugar e eu estou seguro.

Coceira – Desejos insatisfeitos, remorso; punição e culpa.

Afirmação positiva - Tudo que eu precisar estará sempre aqui. Eu aceito tudo de bom sem sentimentos culposos.

Colesterol – Entupimento dos canais do prazer; medo de aceitar o prazer.

Afirmação positiva - O prazer é normal. Meus canais estão largamente abertos. Eu amo a vida.

Colite – Pais super-excitados; opressão, menosprezo; necessidade de afeto.

Afirmação positiva - Eu sou livre-pensador. Eu estou em paz na minha mente.

Contensão, (machucaduras, esgotamento) – Pequenos impactos da vida.

Afirmação positiva - Não existe razão para eu bater na vida. Eu estou ajo com amor.

Coração – Problemas emocionais sérios longamente suportados; falta do prazer, rejeição da vida. Crença nas pressões e no esforço.

Afirmação positiva - Alegria, alegria, alegria, amor e paz. Eu prazerosamente aceito tudo na vida.

Corcunda – Raiva atrás de você, ressentimento conservado (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva - Eu vejo o passado com alegria. Ninguém jamais me fez mal.

Crescimento – Nutrir ferimentos emocionais, falso senso de valores e orgulho.

Afirmação positiva - Perdão. Eu amo a mim mesmo. Não irei fazer-me mal.

Dedos – Super exagerar os detalhes da vida (unhas- super analisar).

Afirmação positiva - Eu relaxo conscientemente de que a sabedoria da vida cuida dos detalhes.

“Defeitos” de nascença – Necessidade de reencarnação; você pediu para vir assim.

Afirmação positiva - Não se sinta culpado. Você e seus pais têm algo a aprender.

Dentes – Sustentar longas indecisões; incapacidade de derrubar ideias por análise ou decisão.

Afirmação positiva - Eu faço minhas decisões baseado nos princípios da verdade e fico seguro com o resultado.

Deslocamento de disco - Indecisão; não se sentir emocionalmente amparado pelos outros (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva - Eu sou corajoso e independente. Eu sou amparado pela vida.

Desmaios – Medo; não poder conviver ou enfrentar; apagar-se de tudo.

Afirmação positiva - Eu tenho poder, força e conhecimento para lidar com tudo na vida.

Diabetes – Profundo sentimento de mágoa; falta de açúcar na vida.

Afirmação positiva - Eu permito que a vida seja gostosa. Eu deixo o passado ser apenas passado. Eu aceito que o prazer e a alegria sejam as bases da minha vida.

Doenças venéreas – Culpa sexual; crença de que os órgãos genitais são pecaminosos e sujos; necessidade de punição.

Afirmação positiva - Eu amorosa e prazerosamente aceito minha sexualidade e sua expressão. Não há culpa sem punição.

Dor – Congestão, bloqueio; crença em barreiras; punição e culpa.

Afirmação positiva - Eu descanso minha necessidade de punição. Eu deixo a vida fluir.

Dor de Cabeça – Tensão, revolta, contrariedades emocionais.

Sentimentos feridos.

Afirmação positiva - Paz, amor, alegria, relaxamento. No meu mundo tudo está bem.

Dor de ouvidos – Causa emocional da doença – Raiva; não querer ouvir (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva - Eu ouço com amor e prazer. Sempre escuto o bom de tudo.

Edema – Super sensibilidade, individualidade machucada. Personalidade ferida.

Afirmação positiva - Eu sou seguro, ninguém ameaça minha individualidade.

Enjoar no carro – Medo-dependência, sentimento de ser pego em armadilhas.

Afirmação positiva - Eu ando facilmente no tempo e espaço. Não existe o medo.

Enjoar no mar – Medo; medo da morte.

Afirmação positiva - A vida continua. Não existe a morte. Somente mudanças.

Enlouquecer – Reter amor e consideração (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva - Eu respondo à vida, reparto meus sentimentos e meu amor. Eu sinto… eu amo…

Envelhecer – Crença social; velhos pensamentos.

Afirmação positiva - Eu me amo e me aceito em todas as idades; cada idade é perfeita. Eu sou espírito. Eu sou eterno.

Enxaqueca – Resistência ao fluir da vida; medos sexuais. Desperdícios emocionais.

Afirmação positiva - Eu descanso no fluxo da vida. Deixo-a fluir através de mim.

Epilepsia – Rejeição da vida; sensação de perseguição; violência contra si.

Afirmação positiva - Eu amo a mim mesmo e a toda a vida. A vida é uma eterna alegria.

Esclerose múltipla – Dureza mental, coração endurecido, vontade de forra; inflexibilidade.

Afirmação positiva - Eu não tento me controlar. Eu me solto com alegria na vida.

Espinhas – Crença na feiura, culpa, ódio de si (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva - Eu não propago pensamentos feios. Eu amo todo o meu corpo. Não há culpa.

Estomago (problemas) – Incapacidade de assimilar ideias. Medo de novas ideias.

Afirmação positiva - Eu assimilo novas ideias facilmente. A vida concorda comigo.

Excesso de peso – Insegurança; auto-rejeição; procura de amor. Medo de perda, sufocar sentimentos.

Afirmação positiva - Eu me aceito e me amo tal como eu sou. Eu sou sempre seguro no caminho espiritual.

Face (doenças) – Representa individualidade, reconhecimento (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva - Reconheço meus verdadeiros valores. Minha individualidade.

Fadiga – Resistência, aborrecimento; falta de amor pelo que faz.

Afirmação positiva - Estou entusiasmado com a vida. Cheio de Energia.

Febre – Queimar-se com alguém ou algo; raiva.

Afirmação positiva - Eu sou calmo, exprimo amor e paz.

Febre do Feno – Congestão emocional; confusão nas crenças; medo do moralismo.

Afirmação positiva - Eu nego qualquer moralismo. Eu sou uno em tudo na vida.

Gagueira – Insegurança; falta de auto-expressão (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva - Eu permito-me falar por mim e  comunico-me com amor.

Garganta – Repressão de raiva; ferimentos emocionais engolidos.

Afirmação positiva - Eu me expresso com alegria e ninguém me pode magoar.

Gastrite (gases) – Reter ideias indigestas; sufocar o ar por medo.

Afirmação positiva - Eu deixo a vida fluir através de (gases) mim.

Gengivas (problemas) – Inabilidade de levar avante as decisões uma vez que elas sejam tomadas.

Afirmação positiva - Eu sou uma pessoa decidida. Eu deixo-me ir pela vida.

Glândulas (problemas) – Desequilíbrio; falta de ordem; distribuição insuficiente.

Afirmação positiva - Eu estou em equilíbrio total. Meus sistemas estão em ordem.

Glaucoma – Pressão emocional por sustentar por longo tempo sentimentos feridos.

Afirmação positiva - Ninguém pode jamais me ferir. Eu vejo com amor e ternura.

Gota – Impaciência, raiva, dominação.

Afirmação positiva - Eu deixo o ego e sentimentos de superioridade irem-se. Deixo os outros serem o que são.

Gripe – Respostas à negatividade e crença geral; medo, crença em estatísticas.

Afirmações positivas - Eu não sou governado pelas crenças de grupos ou preconceitos. Eu sou livre de todas as influências.

Hemorroidas – Carga, pressão, tensão, medo de deixar acontecer.

Afirmação positiva - Eu descanso todo o peso e as cargas. Eu vivo na alegria do presente.

Hepatite – Medo, raiva, ser odiado. O fígado é o local da raiva e emoções primitivas.

Afirmação positiva - Eu deixo ir agora tudo que não preciso mais, minha consciência esta limpa, cheia de vida.

Hérnia – Carga, resistência mental, autopunição; raiva; expressões criativas incorretas.

Afirmação positiva - Minha vida é calma e harmoniosa. Eu me amo com ternura.

Herpes – Prolongada suspensão nervosa (causas emocionais das doenças)

Afirmação positiva – Descanso agora tranquilamente de todos os meus pensamentos e de todas as atividades que exercem pressão sobre mim. A paz está em mim.

Hipoglicemia – Desequilíbrio no sistema.

Afirmação positiva - A aceitação do prazer equilibra o meu sistema.

Impotência – Pressão sexual, tensão, culpa; crenças sociais; rancor contra um antigo parceiro.

Afirmação positiva - Eu permito que todo poder dos meus princípios sexuais opere com facilidade e prazer.

Inchaços (verrugas) - Auto-rejeição, medo, falta de amor.

Afirmação positiva - Eu só adiciono amor em mim. Nada terá mais poder em mim.

Indigestão – Medo, ansiedade, pavor.

Afirmação positiva - Eu recebo o novo e assimilo.

Infecções – Irritação, raiva, chateação.

Afirmação positiva - Nada tem o poder de irritar-me. Eu sou pacífico e harmonioso.

Insanidade – Escapismo, recolhimento; violenta separação da vida. Ressentimentos familiares.

Afirmação positiva - Minha mente sabe sua verdadeira identidade e eu sou um ponto criativo da expressão divina.

Insônia - Tensão, culpa, medo.

Afirmação positiva - Eu descanso do dia e mergulho num sono perfeito, pacífico.

Laringite – Medo de verbalizar opiniões; raiva. Ressentimento da autoridade.

Afirmação positiva - Eu posso falar por mim. Eu me expresso livremente.

Mãos – A habilidade de segurar e deixar as ideias escaparem; medo de novas ideias

Afirmação positiva - Eu lido com todas as ideias com amor e facilidade.

Mau hálito – Atitudes podres, pensamentos estúpidos.

Afirmação positiva - Eu falo com amor. Eu expiro o que é bom.

Menopausa (problemas) - Medo de não ser mais querido, auto-rejeição.

Modo de envelhecimento.

Afirmação positiva - Eu sou equilibrado em todos os ciclos da mudança, abençoo meu corpo com amor.

Nervos e nervosismo – Comunicação, luta, pressa; medo, ansiedade. Pensamentos confusos.

Afirmações positivas - Eu estou na interminável jornada pela eternidade. Que a paz esteja conosco. Não existe nenhum lugar para o qual devamos nos apressar.

Olhos (problemas) – Não gostar do que vê em sua vida. Medo do futuro; não ver a verdade.

Afirmações positivas - Eu vejo com olhos amorosos, eu vejo a verdade, eu vejo claramente.

Ombros – Suportar carga, excesso de carga.

Afirmação positiva - A vida é alegria e liberdade; tudo o que aceito é bom.

Ossos (problemas) – Revolta contra a autoridade (os ossos são a estrutura do universo).

Afirmação positiva - Eu estou em paz com a autoridade. Em meu mundo, sou minha própria autoridade.

Paralisia – Medo, escapismo, resistência, choque.

Afirmação positiva - Eu sou uno com a vida. Eu bendigo minhas experiências.

Pele (problemas) – Sentir-se ameaçado na individualidade; falta de segurança, impaciência; assadura; maneira de ganhar atenção.

Afirmações positivas - Eu aceito minha individualidade. Eu sou emocionalmente seguro. Eu ganho atenção de maneira positiva.

Pernas (problemas) – Medo do futuro (as pernas carregam você para frente).

Afirmação positiva - Eu me movo com confiança e alegria.

Pés (problemas) – Medo do futuro

Afirmações positivas - Eu paro na verdade. Vou adiante com prazer. Tenho compreensão espiritual.

Pescoço (problemas) – Inflexibilidade, recusa em ver outros lados da questão; teimosia.

Afirmação positiva - Eu sou flexível. Aceito outros pontos de vista.

Pneumonia – Desespero; cansaço da vida, preocupações emocionais; distúrbios internos.

Afirmação positiva - Eu recebo livremente ideias divinas, impregnadas com o hálito da vida.

Pressão sanguínea:

ALTA: manter por longo tempo problemas insolúveis;

BAIXA: depressão, mágoa, derrotismo, raiva.

Afirmação positiva - ALTA: eu sou alegria e deixo o passado dissolver-se.

Afirmação positiva - BAIXA: eu vivo com mais alegria agora; a vida é alegria.

Prisão de ventre (intestinos) – Recusa de relaxar sobre velhas ideias; mesquinhez.

Afirmação positiva - Eu relaxo o passado, generosamente permito que a vida flua através de mim.

Próstata (problemas) – Desistência, derrotismo sensualidade excessiva com sentimento de culpa; crença na velhice

Afirmação positiva - Eu aceito minha masculinidade; eu sou eternamente poderoso. Sexo é prazer.

Psoríase (pele) – Insegurança emocional.

Afirmação positiva - Eu sou pacífico e seguro. Eu estou em paz com tudo na vida.

Pulmões – Medo de receber e dar-se à vida.

Afirmação positiva - A respiração flui através de mim.

Quadris (problemas) – Medo de ir avante em decisões importantes.

Afirmação positiva - Sigo com alegria, amparado e sustentado pelo poder da vida.

Queimaduras – Raiva; queimar-se com os outros.

Afirmação positiva - As pessoas não tem poder contra mim. Eu tenho paz no meu ambiente.

Quisto – Crescimento falso; fomentação de choques e machucados emocionais.

Afirmação positiva - Eu dissolvo velhas raivas. Nada pode ferir-me.

Raquitismo – Desequilíbrio emocional; falta de amor e segurança.

Afirmação positiva - Eu sou seguro e nutrido pelo amor do Universo.

Resfriados - Confusão, desordem, pequenos machucados; família e crenças estereotipadas.

Afirmação positiva - Eu sou livre-pensador; estou em paz com minha mente.

Retenção (líquidos) – O que é que você tem medo de perder?

Afirmação positiva - Eu descanso com alegria, e espontaneidade.

Reumatismo – Falta de amor; ressentimento; amargura crônica; vingança.

Afirmação positiva - Eu tenho compaixão com os outros e comigo. Eu aceito sentimentos prazerosamente.

Rins (problemas) - Crítica, sensibilidade, desapontamento.

Afirmações positivas - Eu vejo somente o bom em tudo. Ações corretas sendo tomadas. Eu estou realizado.

Roer unhas - Separação dos pais, pedaço de si que se recalca.

Afirmação positiva - Eu sou indivíduo criativo. Aceito, sou seguro em minha maturidade.

Sangue (problemas) - Falta de alegria; faltas de circulação das ideias; pensamentos estagnados.

Afirmação positiva - Alegria. Com alegria as novas ideias circulam livremente.

Sinusite - Presença de pessoas que o irritam.

Afirmação positiva - Ninguém tem o poder de me irritar a menos que eu permita. Paz e harmonia.

Surdez - O que você não quer escutar? Rejeição, teimosia, isolamento.

Afirmação positiva - Eu escuto Deus. Eu escuto o prazer e a vida, sou parte dela.

Tórax (Quisto) - Super dimensão de atitudes e propósitos na vida. Super proteção.

Afirmação positiva - Eu sou livre e permito liberdade a todos.

Tosse - Nervosismo, amolação, crítica.

Afirmação positiva – Eu expresso-me pacificamente e falo com amor.

Tuberculose - Egoísmo; possessão; crueldade.

Afirmação positiva - Eu não me sufoco na vida. Meus pensamentos desenvolvem ótimas ideias. Todos momentos da vida são cheios de sentido.

Tumor - Crescimento falso; ferimentos e choques emocionais.

Afirmação positiva - Descanso e perdão. O amor dissolve ferimentos.

Tumor no cérebro - Crenças incorretas computadas; teimosia; recusa em mudar os velhos padrões.

Afirmação positiva - Tudo na vida é mudança. Meus padrões são sempre novos.

Úlceras - Algo se corrói em você; ansiedade, medo, tensão. Crença em pressões.

Afirmação positiva - Nada pode irritar-me; sou pacífico, calmo e feliz.

Urinar na cama - Medo dos pais (normalmente do pai).

Afirmação positiva - Amor, compreensão e compaixão.

Urticária - Pequenos medos escondidos; exagero de pequenos problemas.

Afirmação positiva - Eu estou em paz com as pequenas coisas da vida.

Vaginite - Culpa sexual; sentimento de perda de alguém ou algo amado.

Afirmação positiva - As formas e as vias podem mudar. O amor nunca se perde. Todas as partes do meu corpo são bonitas.

Varizes - Negatividade, resistência; remoer emoções; sustentar um trabalho que você odeia; circulação entravada, atulhada de ideias; desencorajamento.

Afirmação positiva - Eu me movimento e vivo com prazer. Eu amo a vida e circulo livremente.

Vesícula (pedras na) - Amargura; pensamentos dolorosos que você não encontra meios de evitar.

Afirmação positiva - Jubilosamente deixo o passado ir-se. A vida é boa. Eu sou bom.

Cada vez há mais abertura a acreditar que por trás de uma doença ou de um acidente existe sempre um pensamento ou crença negativa alimentada pela pessoa. Todos nós criamos uma realidade no nosso mundo mental, que se materializa em nosso corpo ou realidade numa realidade concreta. As doenças e as emoções fazem parte dessa manifestação concreta materializada por pensamentos, crenças e padrões de comportamento que podem ser alterados por uma auto-responsabilização diária sobre a forma como vemos e sentimos a vida e a forma como a vivemos.

Fonte:http://tratamentodadepressao.org