terça-feira, 12 de fevereiro de 2019

Meditações Dirigidas - Paramahansa Yogananda

Meditações Dirigidas
Faça uma pausa em sua rotina agitada — dê a si mesmo o presente do silêncio. 
Mergulhe num oásis de paz, amor e luz.
Introdução

  •  
Quando estiver pronto, escolha abaixo uma meditação. 
Cada uma dura aproximadamente 15 minutos.

  • Paz
  •   
    Expansão do Amor

  • Deus como Luz
        "Quando você medita por muito tempo (...) a glória do          Divino resplandece. Você percebe então que, o tempo            todo, havia dentro de você algo extraordinário, e você                                                                             não sabia disso."
Paramahansa Yogananda
  • Fonte: http://www.yogananda-srf.org

  • Em inglês, com legendas em português


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  • Parte 1 Postura Correta
    Tempo: 2m40


  • Parte 2 A Atenção
    Tempo: 3m48








  • Parte 3 Começando a Meditação
    Tempo: 2m48

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  • Parte 4 Oração e Meditação
    Tempo: 4m54



  • Parte 5 Benefícios da Meditação
    Tempo: 4m45








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